飛騨古川ヨガ教室パピネストゥリー

  

「耳は何の為にあるの？」

何をきいているのか、
何をききたいのか。
話しをきく時に、
何か頭の中で思いだしながらとか、
その時の気持ちにひっぱられてまるごとぜーんぶきいていないことがあります

「興味ない」「私には合わない」「もうわかってる」「それ知ってる」と思った瞬間、聞いているようでほんとんど聞いてない、聞き流してしまう。

気になること、知りたいこと、聞きたいことだけきいて。
興味ないこと、耳障りなこと、聞きたくないことはきかない。
こんなことしてるから、本当に大切なこと、必要なことを聞き逃してしまう。
《本当に大切なこと》
それはメッセージでもあるし、本当の自分が求めていることだったと知る

まずは相手の話しを《まるごと100%》聴くこと。
そこに自分の〇〇をいれないで聴く。
聴いてるけどわからない時があっても大丈夫！
ヨガをし続けてればきっとわかる時が来る！！

好き嫌いしない耳を本当は持ってるやもん

そしてヨガで100%聴く耳を養いませんか？
☆今週9月21日（土）
☆かな先生のクラス開催です
マスターのもとでずっとヨガを学んでる本当に素敵な先生です！金沢のWSはいつも１００人超えでかな先生のクラスも毎日、たくさんの生徒さんがみえて練習してる人気の先生です
今回かな先生がクラスを地元以外でしてくださることはとても貴重なので、ぜひこの機会をお見逃しなく


◎予約、お問い合わせ
358maki@gmail.comまで。お待ちしてまーす  

東京にシニアヨガ講座の再受講で来ています♩
全国からも集まってくるヨガ生はこの台風の影響で半数以上がクラスに間に合わず遅れる状況にありました。

そんな状況の中、なんとか間に合ったヨガ生でこのままクラスを始めるのか、それとも遅れてる人達を待ってから始めるのか？
ヨガ生として、どんな選択をするのが“ダルマ”なのか？
師マスターのヨガ哲学を学ぶ貴重な時間となりました

ヨガ講座で、こんなふうに台風のことから、
今まさに自分の置かれてる状況、人生そのものを学んでいるんだということを教えてくださる師に私は出会ったことありません。

ヨガは生きる叡智。

だからね、ヨガインストラクターだけが学ぶものではないから、主婦や、子育て中のママ、理学療法士、OL、シニア世代の方と、色んな人達が学びにみえるんですよ╰(*´︶`*)╯♡

身体の〇〇を伸ばしたり、ほぐしたりすると〇〇に良い！リラックスする！痩せやすい！デトックス！というのがヨガなのではありません。

だったら、ヨガでなくても体験できるから。

ヨガをするのなら、古典的なヨガに出会ってほしいのです♡
美味しいご飯屋さんがあったら、誰かに教えたくなりませんか？！
素敵なお店見つけたら、一緒に行こうよー！って誘いませんか？！

ありのままのヨガで素晴らしい体験ができるんだよーって！！！！！
ただそれだけなのです


写真はこの前の早朝ヨガ
外のヨガは最高です！！
それも理由があるんですよー♡

☆新しくホームページできました！
どうぞよろしくお願いします。
https://358maki.wixsite.com/yoga  

東京の朝1日目。

台風の影響で地下鉄が遅延、見合わせ、本数が少なくなってるので、どこも混雑してる〜(≧∀≦)
とりあえずあと1駅なので、ちょっと休憩してから行こうかなー。って、このブログ書きながら考えてます。

こういう時。
予想通りにいかない時。

ヨガをしていて本当に良かったー！！って思う。

朝の混雑してる中にいる自分。
時間通りに講座に間に合うだろうか。
乗り換えはできるだろうか。
間違わないように。
どうしよう、大丈夫かな。

焦り、心配、不安な自分。
いろーーな自分が出てくると思います。

でもね、今の私は全然そんな思考ないのです。

目の前で雨が降っていることも、
傘が強風で反対に裏返しになっても！笑
（生まれた初めて体験した！本当になるんだー）
混雑してる状況も、

ぜーーんぶ受け入れる
だって、この状況はずっと続かないものだから。

焦る、心配、不安になったところで、この状況がガラリと変わるわけでもない。

反対に、慌ててると、さらに状況を悪くすることも。
転んだり、忘れ物したり、反対方向の電車になったり、、、（私の経験談！(//∇//)

いつの日からか、私の中に、「焦らなくても絶対に大丈夫♡なんとかなるよ！」って^_−☆

それに朝から旦那さんや仲間たちが、
「電車乗れてる？」
「遅れてても、きっと大丈夫だよ」
そんな連絡が来るのも、とっーても心強い味方♡

ひとりだけど、ぜんぜん孤独感がないのです。

ひとりぼっち。と孤独。は違うってマスターの言葉を思い出す。

ヨガを通して、自分の変化を感じていますか？
毎日が、より良くなっていますか？

もし、なんか違うなぁー。って感じてたり！
こんな自分に変わりたい！
もっと自分を好きになりたい！

そんな自分が1%でもいるのなら、一緒にヨガしませんか☆☆☆

新しくホームページ作成しました
https://358maki.wixsite.com/yoga

よろしくお願いします  

先日、ヴェルクラールの桃パフェ食べに行ってきました桃まるごと入っていて、ホント美味しすぎてペロリでした


まるごと、そのまんま、自然のまま。
何も加工されていないものはカラダにもココロにも優しくじわじわ浸透してく♡

生活する中で、カラダに触れるものだったり、入ってくるものは、なるべく自然のもの、加工されたり、付け加えたりした混ぜ物が少ないもの選びませんか☆

例えば、身につける服、毎日の食事など。。
ぜーんぶ、100%自然なものというのは、なかなか難しい今の現代。だからこそ

オーガニックの生地を使っていない洋服でも！
甘いお砂糖が入ったお菓子や◯ックバーガーを食べていても！

元気な丈夫な内臓をもっていたら、血圧や体脂肪など気にすることなく美味しい頂けます（ジャンクフード食べものの観点でいうとヨガ的ではないけど）

なにより、どんな時も楽しめる自分でいたくないですか

自分の身体のことを本気で大切にしよう！と思うのであれば、
「本来の自分がどんな自分なのかを知る！近づいていく！！」

それにはヨガがオススメですよ

『ヨガをヨガとして』
『ありのままのヨガ』
５０００年も前から大切に伝承されてきた先人達の智慧です
今、現代まで続いて遺ってきたことは事実
その事実は変えることのできないものだし、
そして、また私利私欲のために、簡単に変えてはいけないもの。
とてもとても、尊いもの
学べば学ぶほど、この叡智の素晴らしさに震えます同時に、ヨガに出会ったのだから、正しく伝えることを強く思うのです。


ヨガを学んでいる中で色んな課題を師マスターから出して頂けます。
それは数日やってみるもの、あるいは数ヶ月のものもあります。一例だと、食事の摂り方、お水の飲み方や、足を組まない、カフェインを摂らないなど。、もちろん、これは強制ではなく宿題なので、
「やる」「やらない」は個人の自由ではあるけど、こういった宿題の中でも、自分の思考の癖、習慣に気づけるようになるから面白いんですよー

ヨガを、、
身体の◯◯を動かすから肩腰や、内臓に良いとか痩せるとか、リラックス効果があるとか、表面的にみないで

肩腰が痛くなったのはなんでー？
どうして痩せたいんやろー？

そして、さらにその先の大切なことに気づいていきたい

今の自分の思考を整理整頓するというより、
「クリア」にする
それから正しい必要なものを自分の中にじわじわと浸透させていきましょ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

どうやって？
それを体験していく機会に自分を出会わせていこう


★高山WS詳細、申し込みサイトはこちら
https://booking.vanakkamyogaschool.com/smartphone/detail.html?id=000000000040