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この感覚を大切にしたい✨
2020年05月28日
イメージしようと思って出てきたんじゃなくて、
フワッと湧いてくる感覚
そして、それを言葉にして伝えたり行動することで、さらに、自分だけの力じゃなく、自然が味方になって、どんどんカタチになっていく
そんな自分がとても嬉しく、楽しくってしょうがないです
自分の真の思いを、内側の声を言葉にだす、表現することは気持ちいいノンストレス
幼少期はありのまま出していたはずなのに。
でも私たちは、いつからなんだろう。
周りの人、外側ばかりを気にして、合わせて、自分の真の声を聴かなくなった。
聴こえてても、聴こえないフリしたり。
でも、それは自分で自分のことをないものにしてるようなもの。自分で無視するのは本当に悲しい
外側の声ばかりに合わせているとすごく疲れます。
そして、違和感が残る。
誰でもあるでしょ!
生きていくってそういうことでしょ!
しょうがないよね〜〜
って、諦めてないですかーーー
諦めてほしくない!
もっと自分自身に寄り添おう!
その声を大切にすることで一番嬉しいのは自分だから
少しずつ、少しずつ、わぁお!!を体験しています
古典yogaから教わっています
寄り添う時間を作っていきましょう♡
1日10分でもいいから
目を閉じてただ座るだけ
難しいことはなにもなく、
自然な呼吸で、あぐらでも、正座でもいい。
何かを得ようとか、感じようとかもしない。
今している呼吸に意識を向けるだけ
続けることで気づくことがあります。
そして!この古典yogaを一緒に学んでる仲間が飛騨に、全国にたくさんいます!!
6月21日ヨガの日に「ヨガ奉り」をオンラインにて全国一斉に開催されます
普段、こうしてヨガから恩恵を受けてる私たち。
自分だけのものではなく、他者や社会へ真の健康を、ヨガの効能を届けたい!!
師であるマスタースダカーがこの日の為だけに考えてくださったクラス内容となります
この日はリラックスして、みんなでワイワイと楽しみながら動いていきますよ!
マスタースダカーのフローをぜひご体験ください!ヨガの効能はしっかりと届けます
何度も言いますが、、、
yogaはどなたでもできるもの。
身体に痛みがある方も。
硬い方も。
初めての方も。
老いも若きも。
毎日笑顔で過ごしたい方。
ぐっすり眠りたい。
自分のこと好きでいたい。
家族と仲良く過ごしたい。
変わりたい!
、
、
、
、
きっかけは様々ですよね。
まずは、初めのいっーーーーーーぽ
ポチっと
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
下のリンクをのぞいてみてくださいね
https://yoga51folflower.jimdofree.com/
フワッと湧いてくる感覚
そして、それを言葉にして伝えたり行動することで、さらに、自分だけの力じゃなく、自然が味方になって、どんどんカタチになっていく
そんな自分がとても嬉しく、楽しくってしょうがないです
自分の真の思いを、内側の声を言葉にだす、表現することは気持ちいいノンストレス
幼少期はありのまま出していたはずなのに。
でも私たちは、いつからなんだろう。
周りの人、外側ばかりを気にして、合わせて、自分の真の声を聴かなくなった。
聴こえてても、聴こえないフリしたり。
でも、それは自分で自分のことをないものにしてるようなもの。自分で無視するのは本当に悲しい
外側の声ばかりに合わせているとすごく疲れます。
そして、違和感が残る。
誰でもあるでしょ!
生きていくってそういうことでしょ!
しょうがないよね〜〜
って、諦めてないですかーーー
諦めてほしくない!
もっと自分自身に寄り添おう!
その声を大切にすることで一番嬉しいのは自分だから
少しずつ、少しずつ、わぁお!!を体験しています
古典yogaから教わっています
寄り添う時間を作っていきましょう♡
1日10分でもいいから
目を閉じてただ座るだけ
難しいことはなにもなく、
自然な呼吸で、あぐらでも、正座でもいい。
何かを得ようとか、感じようとかもしない。
今している呼吸に意識を向けるだけ
続けることで気づくことがあります。
そして!この古典yogaを一緒に学んでる仲間が飛騨に、全国にたくさんいます!!
6月21日ヨガの日に「ヨガ奉り」をオンラインにて全国一斉に開催されます
普段、こうしてヨガから恩恵を受けてる私たち。
自分だけのものではなく、他者や社会へ真の健康を、ヨガの効能を届けたい!!
師であるマスタースダカーがこの日の為だけに考えてくださったクラス内容となります
この日はリラックスして、みんなでワイワイと楽しみながら動いていきますよ!
マスタースダカーのフローをぜひご体験ください!ヨガの効能はしっかりと届けます
何度も言いますが、、、
yogaはどなたでもできるもの。
身体に痛みがある方も。
硬い方も。
初めての方も。
老いも若きも。
毎日笑顔で過ごしたい方。
ぐっすり眠りたい。
自分のこと好きでいたい。
家族と仲良く過ごしたい。
変わりたい!
、
、
、
、
きっかけは様々ですよね。
まずは、初めのいっーーーーーーぽ
ポチっと
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
下のリンクをのぞいてみてくださいね
https://yoga51folflower.jimdofree.com/
Posted by ヨガ パピネストゥリー
at 23:03
│Comments(0)
これからより良くなっていく!
2020年05月26日
少しずつ、世の中が動き出しましたね。
ただ、以前と同じようにはいかない様子。
元に戻るというより、それぞれが本当に大切な、必要なことに気づいていくような。
表面的なものをみるのではなく、
二重性で判断するのではなく、
本当にシンプルに、心で感じることで、
みえてくる!
目に見えてるものだけでなく、その裏側にある、
目に見えない本質を見抜くチカラを養っていきたい♡
私が見ている世界は、まだまだ狭いんだろうけど、
今もこの瞬間からも、私の未来はより良くなっていくと心から感じて
古典ヨガに出会ってみませんか
◆6月21日(日)ヨガの日
『621ヨガ奉り@飛騨』オンラインにて開催します
どなたでもご参加頂けます!!!
年齢、ヨガの経験、柔軟性なんて、カンケーないです
老若男女問わず、ご体験頂けますよ
『やってみたい』というその気持ちを大切にしてほしいです
そして、父の日でもありますね!
お父さんと一緒に、家族みんなで、画面を囲んで、父の日のプレゼントとして、参加してみませんか?
いつまでも健康でいてほしい
そんな気持ちを届けませんか〜??
もちろん、お一人様でも大歓迎です
予約始まってます
詳細は下のリンクをのぞいてみてね!!
お待ちしてます
☆ヨガ奉り公式サイト
https://www.vysyogamatsuri.com/
☆ひだっち ヨガまつりブログ
https://yoga621.hida-ch.com/
☆ヨガ奉り@飛騨 ご予約、お申し込み
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSesMfrJ5qKdmv4LQMgjT2Jg4AjwbYS6ncTmeUk07wLiRJWXjg/viewform
☆イラストで簡単zoomのダウンロード編
https://www.vysyogamatsuri.com/posts/8248236
☆YouTubeもご覧頂けます↓
https://youtu.be/V4mtzgGoB50
ただ、以前と同じようにはいかない様子。
元に戻るというより、それぞれが本当に大切な、必要なことに気づいていくような。
表面的なものをみるのではなく、
二重性で判断するのではなく、
本当にシンプルに、心で感じることで、
みえてくる!
目に見えてるものだけでなく、その裏側にある、
目に見えない本質を見抜くチカラを養っていきたい♡
私が見ている世界は、まだまだ狭いんだろうけど、
今もこの瞬間からも、私の未来はより良くなっていくと心から感じて
古典ヨガに出会ってみませんか
◆6月21日(日)ヨガの日
『621ヨガ奉り@飛騨』オンラインにて開催します
どなたでもご参加頂けます!!!
年齢、ヨガの経験、柔軟性なんて、カンケーないです
老若男女問わず、ご体験頂けますよ
『やってみたい』というその気持ちを大切にしてほしいです
そして、父の日でもありますね!
お父さんと一緒に、家族みんなで、画面を囲んで、父の日のプレゼントとして、参加してみませんか?
いつまでも健康でいてほしい
そんな気持ちを届けませんか〜??
もちろん、お一人様でも大歓迎です
予約始まってます
詳細は下のリンクをのぞいてみてね!!
お待ちしてます
☆ヨガ奉り公式サイト
https://www.vysyogamatsuri.com/
☆ひだっち ヨガまつりブログ
https://yoga621.hida-ch.com/
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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSesMfrJ5qKdmv4LQMgjT2Jg4AjwbYS6ncTmeUk07wLiRJWXjg/viewform
☆イラストで簡単zoomのダウンロード編
https://www.vysyogamatsuri.com/posts/8248236
☆YouTubeもご覧頂けます↓
https://youtu.be/V4mtzgGoB50
Posted by ヨガ パピネストゥリー
at 17:24
│Comments(0)