飛騨古川ヨガ教室パピネストゥリー

もっと自分を自由にして感じるままに

自分自身をホッと♡安心させてあげよう！

（日々、そんなふうに何度も自分に働きかけてます♡）

どうしたらいいのか、、、

あれこれ頭で考えすぎて、
何をどうしたらいいかわからない。

嫌いなこと、苦手なこと、ネガティブなことは思いやすいけど、

好きなこと、やりたいことが出でこない！

漠然とした不安や恐怖、

焦りや孤独感、、

自分責め、自己否定

何もしたくなくなったり、

そもそも感じてるのかもわからないとか。


わからないや、迷子になったこと

私もありますあります


今でもありまーーーす！笑


でも大丈夫

そんな自分でも大丈夫だし、そんなふうに考えたり感じるのは自然なことなんだーって。　

むしろ嫌いなこと、ネガティブなことが多いってことは、それだけ好きなこと、やりたいこと、感じてることもあるんだってこと


そう教えてもらって、


私、まだまだのびしろあるんだなぁーって♡

すごーく楽になりまして。。

だから、そんなふうに思うの自分だけじゃないし、
一人じゃない

まずはカラダとココロをホッとさせてあげる時間をもちませんか？

家族のためにと、誰かのためにと、

動けることって素晴らしいです

これからもそうしたいからこそ、

自分のために動いてあげませんか

　　　　↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

◆10/10（祝）神岡流葉キャンプ場内、古民家にて


初めての方もご予約いただいております。
どなたでも安心してご参加いただけますのでお気軽にどうぞ♩